Привет, мой друг,
Для меня большая честь общаться с тобой сегодня. Нам так много нужно успеть, так что давайте сразу к этому приступим!
Ясное общение.
Февраль подтолкнет нас в направлении создания большей ясности в способах общения с собой, другими людьми и окружающим миром.
Как эмпат, вы, вероятно, часто испытывали разочарование, когда кто-то не понимал вас так, как вы хотели бы, чтобы понимали вас.
Допустим, у вас есть свой бизнес, и вы недавно наняли помощника, чтобы он помогал вам выполнять повседневные задачи.
Поначалу все идет очень хорошо.
Затем, через несколько недель, вы начинаете замечать, что этот человек не так отзывчив, как вам хотелось бы – он отвечает вам медленнее, чем вам хотелось бы. Он также может не справляться с заданиями, которые вы от него требуете, часто оправдываясь, почему дела не были завершены.
Вас это может не устраивать. Но поскольку вы эмпат, вы часто пытаетесь сделать все возможное, чтобы расположить их к себе, надеясь, что они скоро придут в себя. Возможно, вы даже танцуете вокруг идеи дать им понять, что вы чувствуете, потому что не хотите, чтобы они почувствовали, что вы требовательный человек.
Вы ждете, и ждете, и ждете, и ждете еще немного… и тогда вы начинаете разочаровываться.
Возможно, вы даже начинаете понимать, что такая ситуация часто возникает у вас в отношениях с друзьями, семьей и в других ситуациях, связанных с работой.
Одна из основных причин, по которой мы расстраиваемся из-за того, что другие не понимают нас, заключается в том, что МЫ не смогли четко донести до них то, что нам от них нужно.
То же самое происходит и с тем, как мы общаемся с самими собой.
Это происходит потому, что мы либо не до конца понимаем, чего хотим, либо не даем себе желаемого.
В случае с вышеописанной ситуацией, четкое изложение того, что вы хотите и ожидаете от своего помощника, поможет ему понять, что у него просто нет возможности не выполнить ваши желания.
Если мы четко определим свои желания, а затем открыто и искренне заявим о них, это поможет исправить ситуацию, когда мы чувствуем себя непонятыми.
Переменчивые приливы и отливы.
Сейчас энергии подталкивают нас к тому, чтобы изучить, усовершенствовать и исцелить наши личные и профессиональные отношения.
Сюда входят отношения с самим собой, а также с семьей, друзьями, партнерами и коллегами по работе.
Февраль станет прекрасным временем для того, чтобы прояснить динамику наших текущих отношений – как мы способствуем их развитию, и хотим ли мы сделать какие-то важные личные изменения, чтобы создать больший баланс в наших отношениях по мере нашего продвижения вперед.
Возможно, сейчас нам будет полезно задать себе несколько вопросов, например:
– Чувствуем ли мы себя в наших нынешних отношениях сбалансированными, экспансивными и приятными?
– Чувствуем ли мы себя свободными и открытыми, чтобы полностью быть самими собой во всех отношениях?
– Какие виды отношений мы хотели бы испытывать чаще?
– Является ли динамика наших текущих отношений результатом того, что мы повторяем динамику, которую мы видели в детстве в окружающих нас взрослых?
Подобные вопросы могут помочь нам обрести огромную ясность в вопросе о том, любим ли мы себя в полной мере.
Это происходит потому, что наши отношения с другими людьми часто являются зеркальным отражением тех отношений, которые мы выработали в себе.
Возможно, мы попали в ситуации, когда нам часто приходится подстраиваться под других – это признак того, что мы не установили сбалансированный обмен поддержкой, любовью и уважением в наших отношениях.
Это происходит в результате того, что мы не до конца любим себя и не уважаем свои собственные потребности.
Настало время, прямо здесь и сейчас, позволить всем нашим отношениям быть отражением нашей безусловной любви к себе.
Преодоление шаблона “угождения людям.
Большинство из нас не учили любить и не показывали, как важно сделать себя равным, если не главным приоритетом в жизни.
Скорее всего, нас учили в первую очередь угождать родителям и другим, а не себе.
Отношения с родителями напрямую влияют на все наши отношения во взрослой жизни. (Пока мы не проделаем работу по внутреннему исцелению).
Самое важное, что нужно ребенку от родителей, – это безусловная любовь, принятие и полное признание.
Ребенок заслуживает того, чтобы его видели, слышали и почитали таким, какой он есть на самом деле, а не только за то, что он делает или достигает.
Однако из-за времени, в котором они росли, и их собственного ограниченного сознания у большинства родителей просто не было инструментов и возможностей научить нас чему-то отличному от того, чему их учили во время их собственного воспитания.
Наши родители также происходили из рода предков, которые передали им неразрешенные травмы.
Эти травмы часто занимают так много внутреннего пространства, что мешают родителям научиться управлять своими эмоциями с помощью копинг-поведения.
И, конечно, поскольку эти родители не умеют управлять своими эмоциями, они практически не знают, как помочь своим детям управлять своими эмоциями.
Эта модель поведения оказывает большое влияние на нас, детей.
Одно из самых больших воздействий заключается в том, что она учит детей угождать людям, чтобы получить любовь и признание.
Это заставляет ребенка приспосабливаться к тому, каким его хотят видеть родители.
Ребенок начинает делать больше того, что родители считают хорошим, и начинает отвергать и прятать те части себя, которые родители считают плохими или бесполезными.
Каждый человек просто хочет любви и принятия, хочет, чтобы его считали хорошим человеком. Никто не хочет разочаровывать своих родителей.
Вот почему самые чувствительные и эмоционально настроенные дети – это люди, которые хотят угодить.
По мере того как мы занимаемся внутренним исцелением, мы расширяем свое сознание, чтобы понять, что нам больше не нужно угождать людям, чтобы быть любимыми и принятыми.
Мы становимся таким источником безусловной любви к себе, что нам больше не нужно приспосабливаться к тому, какими, по мнению других, мы должны быть.
Мы становимся настолько самодостаточными, что нам больше не нужно, чтобы все нас любили, любили и принимали.
Мы становимся эмоционально зрелым родителем для нашего внутреннего ребенка и для наших собственных детей, которые заслуживают и нуждаются в таком родителе.
Так мы освобождаемся от шаблона угождения людям.
Февраль станет для нас прекрасным месяцем, чтобы раз и навсегда освободиться от этого шаблона!
Если вы чувствуете, что некоторые из ваших отношений сейчас нуждаются в доработке, нижеприведенный процесс может помочь вам в этом.
Процесс “Зеркало
Шаг 1: Подумайте о текущих отношениях в вашей жизни, которые вы хотите улучшить или усовершенствовать.
Шаг 2: Запишите все способы, с помощью которых, по вашему мнению, эти отношения можно улучшить или усовершенствовать.
Например: Лучшее общение, более высокая оценка друг друга или более сбалансированный обмен любовью и поддержкой.
Шаг 3: Посмотрите на то, что вы написали, и спросите себя: “Являются ли перечисленные мною пункты тем, что я хочу, чтобы другой человек изменил в себе? Или это то, что я хотел бы улучшить в себе?
Если ответ последний, то теперь у вас есть ясность в том, что вы можете дать себе, чтобы построить крепкие и питательные отношения с самим собой.
Это жизненно важно, потому что наши отношения с собственным внутренним “я” – это фундамент, на котором строятся все наши отношения.Если вы заметили, что ваш ум хочет сделать это о другом человеке, перейдите к Шагу 4.
Шаг 4: Спросите себя: Какую пользу мне приносит желание изменить или контролировать отношение ко мне других людей?
Обычно основным ответом на этот вопрос оказывается что-то связанное с безопасностью и самозащитой.
Желание менять и контролировать других – это модель выживания, с которой отождествился ум, в результате забывания того, что всегда знал наш Дух: что Его – нашу истинную сущность – никогда нельзя контролировать, потому что она бесконечна и вечна.
Он есть все!
В глубине души вы не желаете никого контролировать. Этот импульс – всего лишь способ ума защитить себя.
Разве не легче от осознания этого?
С этим новым осознанием вы можете начать понимать, что отношения были просто зеркалом, отражающим то, как вы обращались с собой.
Это шаблоны, которые существуют как на сознательном, так и на подсознательном уровне, как результат вашего воспитания и личного опыта, накопленного вами в течение жизни.
Шаг 5: Осознавая, что все, что вы написали в своем списке, было именно тем, что вы хотите дать себе, вернитесь к пунктам вашего списка и прочитайте их вслух в следующей формулировке:
“Я хочу дать себе _______________ (заполните пробел), поэтому сейчас я выбираю дать себе это”.
Повторите это утверждение для всех пунктов, которые вы записали в своем списке.
Шаг 6: Поблагодарите человека, о котором вы изначально думали, за то, что он стал зеркалом, которое показало вам, что вы не давали себе в полной мере.
Шаг 7: Поблагодарите себя за то, что вы были так открыты и готовы понять, что вся эта ситуация была связана только с отношением к вам.
Шаг 8: Примите решение дать себе все, что, по вашему мнению, должны были дать вам другие, и давать себе это ежедневно.
Это и есть вы, возвращающие себе свою силу!
Когда вы станете тем, кто дает себе все, что, по вашему мнению, должны давать другие, вы обнаружите, что ваши коэффициенты счастья и самореализации увеличиваются в разы!
Вы начнете замечать, что люди, не способные сделать для себя эти вещи, такие как повышение самоуважения, начнут с любовью отходить на задний план в вашей жизни, в то время как те, кто может сделать это для себя, начнут все чаще появляться для вас, причем необычным образом.
Следующие приключения.
Следующие несколько месяцев – это время для нас, чтобы позволить глубокому огню внутри нас выйти наружу и поиграть.
Это наше время, чтобы соединиться с нашей свободной природой и жить полной жизнью.
Это идеальное время для начала новых приключений!
Одна из вещей, которая удерживает большинство людей от того, чтобы жить полной жизнью, – это страх перед неизвестностью.
Правда в том, что неизвестного не существует, потому что та часть нас, которая известна как Дух, уже все знает.
Да, наш Дух – это “всезнайка”, и это совершенно не имеет ничего общего с эго.
Давайте утешимся тем, что наш Дух точно знает, что ему нужно делать, чтобы позаботиться о нас наилучшим образом, и что наша единственная задача – это следовать указаниям, которые он нам предлагает.
Представьте себе, какие необыкновенные возможности мы мгновенно открываем для себя, когда отпускаем страх перед неизвестным!
Сейчас самое время отпустить страх перед неизвестным и наполнить себя энергией, чтобы выйти за пределы всех прежних ограничений, которые мы сами для себя установили.
Настало время заметить удивительные возможности, которые начинают открываться перед нами, чтобы помочь нам обогатить нашу жизнь.
И когда что-то кажется хорошим, давайте просто сделаем это!
Будь то отношения, окружение, карьера, здоровье и благополучие, творчество – сейчас самое время открыть себя для ожидаемых и неожиданных благословений!
Когда мы начинаем наши новые приключения, важно быть гибкими и адаптируемыми. Давайте позволим нашему Духу/Жизни вести нас по тому пути, по которому она хочет нас провести.Иногда это может быть нелегко для ума. И все же, если когда-нибудь и было идеальное время для того, чтобы дать себе волю, то это именно оно!
Сейчас не время впадать в спячку. Это время выходить в мир и участвовать в нем, делиться любовью, радостным смехом и высшими энергиями, доступными нам сейчас!
Февральская астросводка.
Это будет новая захватывающая глава, благодаря долгожданному транзиту Сатурна в свой родной зодиакальный знак Водолея, который произошел в январе. Сатурн будет находиться в Водолее до 29 марта 2025 года! Этот важный транзит вызовет большой переполох и принесет большие перемены каждому знаку зодиака.
Сатурн – планета структуры и стабильности, и когда он переходит в новый дом, то приносит с собой обновленную энергию. Водолей станет для Сатурна столь необходимым глотком свежего воздуха, ведь последние несколько лет он провел в более фиксированном элементе Козерога.
Переход Сатурна в знак Водолея – прекрасное время для новых начинаний, свежих идей и неожиданных возможностей.
Водолей – инновационный знак, который любит мыслить нестандартно, поэтому этот транзит станет для нас идеальным временем, чтобы взглянуть на свою жизнь под другим углом.
Февраль будет отмечен желанием уделить дополнительное внимание своему благополучию. Энергия Водолея поможет нам сосредоточиться на здоровом образе жизни и убедиться, что наше тело находится в синхронизации с нашим разумом.
По мере продвижения месяца можно ожидать активизации творческого потенциала и воображения. Мы будем чувствовать себя более мотивированными, чтобы выразить себя через искусство и общение.
Это отличное время для начала творческого проекта, так как наши творческие идеи и страсти не будут подавлены практическими соображениями.
Февраль также останется идеальным месяцем для того, чтобы сосредоточиться на практических делах. Эта продуктивная энергия поможет нам разработать и воплотить в жизнь конкретные планы.
Мы будем очень продуктивны, организованы и полны решимости сделать наши графики управляемыми и достичь наших краткосрочных целей.
Как всегда, пусть этот месяц благословит вас удивительным образом, и пусть вы всегда знаете, что мы все в этом вместе.
До следующего раза,
Чудесно ваш,
Эммануэль
Источник: SHIFTING TIDES – FEBRUARY 2023
Комментарии